CEA CAPA校友
欢迎回来,CEA CAPA的校友们! 为某事感谢。 宝博体育 与我们. 我们希望你带着更好的薪水回来了, 新的友谊, 难忘的记忆, 最重要的是, 更广阔的世界观.
成为校友最好的一点就是? 有机会帮助和支持其他学生在国外进行自己的伟大冒险!
当你回归家庭生活时,你也可以探索重返校园的资源和机会,与我们的校友网络建立联系,并学习如何从你的经历中获得更多的好处.
没有什么比回到一个没有改变的地方,发现你自己已经改变了.
CEA CAPA校友大使计划
在校园里与学生分享你的经验
你的留学之旅并不一定要随着你的项目结束而结束. 作为CEA CAPA校友大使,充分利用你在海外学习的经验和热情! 我们的项目让你有机会激励其他人开始自己的海外学习 冒险.
我们的目标也是帮助您回答“现在怎么办??”的问题. 我们帮助您更好地表达您的成长, 明确你的职业抱负, 并考虑毕业后的下一步.
我们围绕学生的时间表设计了这个程序:它是灵活的,可根据您的可用性定制, 利益, 和目标. 制定一个最适合你的校园和兴趣的拓展计划,使这个职位成为你自己的!
成为校友大使当大使是什么感觉
计划的好处
CEA CAPA的校友大使计划为您提供以下福利:
- 完成课程后支付300美元+额外奖励!
- 大使再次折扣*(加倍 校友率!)
- 推荐信
- 学分(如果在本国院校获得批准)
- MIIS研究生院奖学金 所有前任和现任大使
- 职业咨询研讨会和支持
- 领导机会和专业发展
- 现场大使计划(名额有限)
- 学生领导和专业发展的机会,我们的高绩效大使被选中返回他们在国外学习, 支持程序运行, 并有助于促进宝博体育的经验 现场的学生.
资格
- 热心的CEA CAPA校友,希望支持未来的宝博体育学生
- 保持最少2个.5 GPA(根据具体情况考虑较低的平均成绩)
- 经CEA CAPA财务清算
联系 CEA CAPA学生参与小组 更多信息: alumni@51q2.com
成为校友大使回家后该怎么做
登录您的学生门户帐户:
- 额外的资源
- 成绩单/教学大纲要求: transcripts@ceac美国心理学协会.com
- 安全的存款/融资: FinancialServices@ceac美国心理学协会.com
感觉有点逆向文化冲击? 别担心,这很正常. 对许多学生来说,这可能比在海外经历的文化冲击更困难.
以下是一些帮助你重新进入职场的方法:
- 看看 现实生活中的建议 来自其他CEA CAPA校友
- 加入我们的校友大使计划 并鼓励其他学生宝博体育
- 再出国一次 校友的折扣
- 如果你在国外说另一种语言, 找到一个对话组, 找一些当地的演讲者一起练习, 或者指导其他学生来保持你的语言技能
- 与你所在项目的其他校友保持联系, 以及其他来自你留学网站的校友. 加入 CEA CAPA校友领英群!
- 电子邮件我们 你的故事或宣传理念
- 回顾你的课程 出国, 到海外去, 宝博体育
留学期间心理健康优先的5个步骤
留学时优先考虑心理健康的5个步骤
在国外学习期间, 心理健康和福祉 经常被讨论到想家的问题吗, 但是日常的情绪是完全不同的. 作为一个患有焦虑和抑郁的人, 对我来说,找到练习正念的方法是很重要的 西班牙留学. 我发现最好的建议是,无论何时进入一个新环境,都要对自己保持灵活和耐心. 以下是宝博体育期间练习正念和优先考虑心理健康的五个建议.
步骤1:
找出你在新地方喜欢做的事情.
徒步旅行是我最喜欢的活动之一,因为它使我与大自然联系在一起,并释放内啡肽. 你可以在任何地方找到你想做的任何事情,只要做一点调查. Cercedilla, 马德里一个多雪的社区, 西班牙, 我在哪里找到了一个令人惊叹的徒步旅行,可以看到马德里的四座塔楼. 我沿着有标记的徒步路线,看到了如果我没有在新地方发现我喜欢做的事情,我就不会看到的景色.
步骤2:
在你的新环境中简单地观察大自然.
底伯神庙, 建于公元前二世纪的埃及神庙, 马德里最适合看日落的地方是哪里. 在周末, 这是观看太阳描绘天空的最佳地点, 听听现场街头音乐家的演奏, 欣赏帕拉西奥·雷亚尔的壮丽景色.
步骤3:
通过和自己约会,在旅行中培养专注力.
也就是说,去餐馆、博物馆,或者一个人在公园里观察人群. 独自完成这些活动很重要,因为它能鼓励自爱和自信. 我决定在这家吉尼斯世界纪录最古老的餐厅吃顿午餐, 没去过,暂时.
午饭后, 我去丽蒂罗公园读了一本爱情小说(另一种鲜为人知的治疗方式)。, 在那里我看到了喷泉和许多人在湖上划船.
步骤4:
尝试新事物.
参观博物馆和公园成为我最喜欢的探索精神创造力的方式之一. 探索gell公园会让你感觉置身于另一个世界.
我最喜欢的一件艺术品 在马德里留学 一定是索尼娅·德·克拉梅利. 这幅画让我想起了什么是神圣的女性,当我看着它的时候,有那么多的东西可以看到和感受到.
另一件事是尝试新的食物. 食物是燃料,它会为你的学习和探索新城市的许多小时提供动力. 你可能认为你是你最喜欢的菜的专家,但你真的是吗? 如果你不尝试新事物,你可能会错过一道菜.
尝试新的食物也会给你的饮食增加新的营养. 吃是我最喜欢的地理课. 加泰隆尼亚香肠,西班牙小吃 巴塞罗那这是一道令我惊喜的美味佳肴.
步骤5:
和你关心的人联系.
我有幸见到了一位来自巴塞罗那老家的朋友,但这并不总是可能的. 看到那些让你想起家的面孔是(对我来说)消除思乡之情的最好方法. 我的高中朋友,来自新泽西的摩根 在法国留学 在巴塞罗那见到了我! 话虽如此, 写日记是保持健康的好方法,因为它让你不仅可以和自己谈谈你的一天, 但也要反思,并与亲人讨论.
当我们走出舒适区,对冒险说“是”的时候,最好的事情就会发生. 这些都是保持心理健康的好策略! 你在国外学习时是如何优先考虑心理健康的?
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